为进一步加强班级心理委员队伍建设，切实发挥学校心理健康四级工作网络的作用，更好地开展班级心理互助、自助以及心理危机预警等工作。2022年11月16日，南京工业大学心理健康教育指导中心主任朱巍巍老师在我校素质教育部的邀请下，为班级心理委员开展以“大学生常见心理障碍的识别”为主题的培训，我校2021级和2022级班级心理委员全体参加本次培训。

培训中朱老师先介绍常见心理障碍的识别标准，如主客观是否统一、内在是否协调等。接着具体介绍了大学生中常见的一些心理障碍，如焦虑症、心境障碍、恐怖症等，并列举了这些障碍的具体行为和情绪表现等，最后分享了心委观察问题的20条，建议心委在日常的工作中观察到同学的异常行为，其行为对社会功能，如学习和生活的影响程度等。最后希望心委们在工作中多与同学交流，建立关系，了解同学们心理状态，以更好地帮助同学们。

我校的心委培训分为线上和线下两个部分，心委们除了参加素质教育部心理中心组织的线下专题讲座，还要通过登录“高校心理委员工作平台”进行“心委培训”线上专题学习，学习形式为观看系列讲座和完成相关测试。讲座分别从大学生心理危机的预防、心理委员的会谈技巧，以及学习、人际、情绪压力管理专题心理问题的应对等，全面介绍大学生心理健康的相关知识，帮助提升心委们的专业知识和技能。

此次系列专题培训使心理委员明确了自身责任，了解了一些必备的心理健康知识和工作方法，提升了助人与自助的能力，同时提高心理委员个人的工作素质，切实发挥心理委员在学生心理自助互助教育以及心理危机干预工作中的作用。

（文：陆芷帆，图：甘良梅）