为进一步加强心理健康教育，帮助学生克服成长过程中可能遇到的障碍，积极乐观面对校园学习和生活，4月6日下午，供电与工程学院在大学生活动中心报告厅举办“珍爱生命，点燃生命火花”心理教育讲座，2021级、2022级全体班干部和心理气象员参加了讲座。本次讲座由辅导员吴秀芹主讲。

讲座中，吴秀芹老师从认识生命、探寻生命意义、珍爱生命三方面进行交流和引导，鼓励同学们在每个当下去感受生命的意义，在行动中去体验生命的意义、在自己创造的生活事件中去赋予生命的意义。吴老师还从身体维度、智力维度、情绪维度、互动维度、环境维度等五个维度，结合常见的心理障碍和情绪情感问题，指导同学们要规律作息、适度运动，广泛阅读、努力学习，管理情绪、悦纳自己，学会倾听、懂得倾述，走出宿舍、拥抱自然，在追求健康积极的生活中实现生命价值，创造属于自己的精彩人生。

春夏之交是心理问题多发季，帮助学生缓解压力、正确疏导情绪情感尤为重要。供电与工程学院希望通过心理健康教育活动，发挥学生骨干的作用，更好地指导学生及时进行自我调适，以良好的精神状态投入到学习和校园生活中来。

（文、图：黄敏）