为普及健身知识,加强同学们对日常生活中的身心健康的重视，智能工程学院团总支于4月20日下午在大活报告厅举办了“提升青年身心健康”素养公开课，本次公开课由智能工程学院党总支副书记陶荣兵主持。

本次公开课邀请南京体育学院讲师、国家职业资格高级健身教练李巍老师进行主讲。李巍老师用风趣诙谐的方式介绍了关于健康体适能、如何练习目标肌群，合理的饮食及训练方法等方面的知识，并且邀请了同学上台示范，让学生正确理解怎样通过科学健身达到健康身体的目的。

通过此次公开课，同学们充分了解适度健身、健康饮食和生活作息规律的重要性，增长了相关健身知识，同学们纷纷表示要形成乐观开朗、积极进取、充满活力的人生态度，成长为心理健康、精力充沛、身体强壮、朝气蓬勃的时代新人。

（文、图：万彤）