为帮助同学们更好地认识心理健康问题，培养良好的心态，以更加积极的态度面对学习、工作和生活，建筑与艺术设计学院于4月举办了“五育润心 沐光同行”心理健康主题班会初赛。2022与2023级全体学生参加了此次初赛。

班会上，各班心理委员首先对心理健康进行了深入浅出的讲解。他们详细介绍了学校心理中心的位置，并讲解了心理咨询预约的具体流程。心理委员的讲解让同学们对心理健康有了更深入的了解，也知道了在遇到心理困扰时该如何寻求帮助。随后，同学们纷纷分享了自己对心理健康的认识和感受：有的同学谈到了自己面对压力时的困惑，有的同学分享了在处理人际关系时的经验，还有的同学表达了对未来发展的期望和焦虑。这些真诚而深入的分享，让同学们更加了解彼此，也更加明白如何去互相支持和理解。为进一步活跃班会气氛，同学们还准备了一些有趣的节目。他们或唱歌、或朗诵，将心理健康的主题以轻松的方式展现给大家。这些节目不仅娱乐了大家，也让同学们更加深入地理解了心理健康的重要性。

大学生是社会的未来，他们的心理健康对于个人和社会的发展都具有重要意义。通过此次主题班会初赛，同学们不仅能够学习心理健康知识，也能够更好地关注自己的心理状态，为未来的学习和生活打下坚实的基础。希望本次心理健康主题班会初赛可以有效引导同学们树立正确的心理健康观念，帮助大家增强心理调节能力，进而使同学们在今后能有更大的直面压力的勇气和能力。

（供稿部门：建筑与艺术设计学院，文、图：王乃君，校对：王向中，审核：李春辉，责任编辑：季天宇）