在“4.23”世界读书日来临之际，为营造良好的校园阅读氛围，引导学生丰富心理健康知识，提高心理健康技能，促进身心健康和谐发展，机车车辆学院心晴工作站于4月23日下午3：30在天佑楼C504举办了读书交流会。

本次活动围绕“心理健康书籍分享”、“心理健康问题交流与感悟”等内容展开，通过阅读有关觉察情绪、悦纳自我、生命意义等心理健康知识，交流心得，分享感悟。活动中，大家依次介绍自己喜爱的书籍，一位同学分享了自己阅读《认知觉醒》的体会，通过阅读这本书，他学会了如何更好地思考和认识自己，从而更好地应对生活中的各种挑战。另一位同学分享了自己对《情绪的力量》的阅读感受，这本书从情绪的角度出发，分析了情绪对人类行为和决策的影响，帮助读者更好地理解自己的情绪，从而更好地应对生活中的各种情绪挑战。此外，同学们还就如何运用书籍中的心理学知识解决现实生活中的问题进行了深入探讨。他们纷纷表示，通过这次读书交流会，他们不仅学到了很多心理学知识，还学会了如何运用这些知识来更好地应对生活中的各种挑战。

本次读书交流会重在以阅读交流的形式帮助学生调整心态，丰富学生心理健康知识，培养学生积极乐观、健康向上的心理品质。今后学院将继续深入开展此类心理健康活动，进一步加强学院心理健康教育工作，共同维护和促进学生心理健康和成长成才。

（供稿部门：机车车辆学院，文、图：高萍，校对：王蓉，审核：朱志超，责任编辑：季天宇）