机车车辆学院成功举办“彩绘曼陀罗,我手绘我心”曼陀罗绘画作品展
发布时间:2024-05-28浏览次数:
曼陀罗心理绘画是一种非常有效的心理治疗方式,它可以帮助人们释放内心的情感和压力,提高自我认知和自我接纳的能力。作为机车车辆学院 “从心开始,沐光同行” 5·25 心理健康教育月活动之一,心晴工作站于5月22日成功举办了曼陀罗绘画作品展。
5月15日下午,心晴工作站于天佑楼C403开展了彩绘活动,共有40名同学参与活动。同学们摒弃平日的喧闹,放缓自己的节奏,专注于感受自我的情绪,在舒缓的音乐和沙沙的笔触声中,将自己的感受通过颜色呈现在纸上,将自己的压力随着那一笔一划慢慢流淌出来。
彩绘活动结束后,我们从众多作品中选出了最让人眼前一亮的12幅作品,通过“机车院心晴工作站”微信公众号进行网络投票,最终根据得票数评选出一等奖一名、二等奖两名、三等奖三名。最终,12幅优秀作品在第二十二届5.25心理健康宣传月广场活动中展出。
通过本次曼陀罗心理绘画活动,同学们学会了慢下脚步,聆听自我,悦纳自我,不断提升心理品质。
(供稿部门:机车车辆学院,文、图:高萍,校对:王蓉,审核:高明,责任编辑:张宏芳)